预防肠胃病 危险需认清

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　　由于多种原因，痔疮的发病率在天冷的时候越来越频繁。冬季我们要及时防治痔疮。特别是从事脑力劳动的办公室白领。平时或许症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，并未引起足够的重视，易拖延病情。
 
　　学习“三早” 预防肠胃疾病 “元凶”逐个找：
 
　　很多人都知道辛辣刺激性食品是诱发痔疮的一个常见病因，但除此之外，还与年龄、性别、遗传、职业、便秘、妊娠分娩、心理、精神、吸烟、肥胖、糖尿病、中风、长期大量饮咖啡和酒精、参加某些运动、用力排便等因素都有关。由于女性特殊的生理，如妊娠分娩，因此女性痔疮发病率略高于男性。有的人长时间打麻将，玩电脑游戏，坐着不动，无疑都是痔疮的高危人群。
 
　　危险需认清：
 
　　痔疮对于生命算是“小病”，但对于日常生活的影响并不小。痔疮由于长期慢性出血，会导致贫血、疼痛;肛门括约肌收缩减弱，痔疮脱出，这样咳嗽、用力排便等腹压增加时，都会导致患者不能从事正常的体力劳动。如果痔块弥漫性感染，内痔脱出不能回复，也会严重影响患者的正常生活和工作。
 
　　尽量吃得粗：
 
　　人们喜欢吃麻辣食品和各式补品。造成了很多人痔疮的发作。其实，只要改变你的饮食习惯，就可以大大降低痔疮的发病率。高纤维、维生素及具有清热通便的食物都是很不错的选择。另外，根据个人体质，可以用一些通便药膳食疗，尽量避免辛辣刺激性食品。
 
　　以上就是我们分析的有关在不同季节里如何预防痔疮的小方法。日常生活里我们应该多加强我们生活中的保健知识，多做一些有益于身体健康的事情，相信疾病会远离您的，只有这样身体才会健康。
 
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